आज में साधक मित्रो के लिए कुश्ती जितने का मंत्र लेकर आया हु,ये मंत्र हनुमानजी का मंत्र हे और बहुत ही शक्तिशाली मंत्र हे,आज इस पोस्ट में में आपको कुछ अलग दूंगा आज में आपको मंत्र के जरिये कुश्ती कैसे जीतते हे और विग्नान की दृष्टिकोण से देखा जाये तो इसमे आपको क्या क्या करना पड़ता हे वो भी आपको बताऊंगा,
तो चलिए विस्तार से जानते हे कुश्ती जितने का मंत्र कैसे काम करता हे और उसकी सिद्धि कैसे प्राप्त होती हे उसके बारे में विस्तार से चर्चा करते हे,
मंत्र
चजे हनुमन्त वीरां
लंगर चोटी बांध वधीराः
हाथ धरे गर्दन पीरा:
मार धाड़ पिछाड तीरातली
जय जय गोरक्ष वीरा
चले हनुमन्त वीरा
सधे हाथ पैर सधे
कहो गोरक्ष की दुहाई हो सधे
नजला झाड़ने के लिए
नटखट बोले घघंट में
फिरे चक्कर घर घर में
तोडी फनी चन्दन से तनी
बैरी की डाली पत्ते तोड खाओगी कडि
खाँसी जुकाम को दूर भगाओ मोहम
चोरंगी नाथ जी की ज्योत जगाम्
नजला ठीक हो जाय
नवनाथों को पूजन जाओ
धर्म की ज्योत लगाओ
नाथों को घर से भूखा न जाय
नाथ घर से भूखा जाय सूखा पड़ जाय
नाथ भूखा न जाय धन वर्षा हो जाय।
मंत्र को सिद्ध करने का विधि विधान
ये मंत्र हनुमानजी का शक्तिशाली मंत्र हे और इस मंत्र की सिद्धि आपको हनुमानजी के मंदिर में करनी हे,लाल चन्दन की माला से आपको हनुमानजी के सामने बैठकर एक माला करनी हे ये विधि आपको लगातार २१ दिन तक करनी हे,साधना के दरमियान आपको खासकर ब्रह्मचर्य का पालन करना हे और जितना हो सके उतना हनुमानजी की सेवा करनी हे,साधना के दरमियान आप हनुमानजी को चोला चढ़ाये और बूंदी के लड्डू प्रसाद में चढ़ाये मंत्र सिद्ध हो जायेगा,
प्रयोग
जब आप कुश्ती खेलने जाओ तब हनुमानजी के मंदिर में जाकर उपर्युक्त मंत्र की एक माला करनी हे और हनुमानजी के चरण स्पर्श करके आपको कुश्ती खेलनी हे आपको कुश्ती में १०१% सफलता मिलेगी.
कुश्ती जितने के लिए रखे इन चीजों का ध्यान
नियमित अभ्यास:
कुश्ती में माहिर बनने के लिए नियमित अभ्यास करना महत्वपूर्ण है। दैनिक और संयमित अभ्यास से आप अपनी ताकत, लचक, तकनीक और योग्यता को मजबूत कर सकते हैं।
सही आहार:
आपके शरीर की ऊर्जा और शक्ति के लिए सही आहार लेना अत्यंत महत्वपूर्ण है। पोषक भोजन, पर्याप्त पानी पीना और उचित पोषक तत्वों को शामिल करना आपकी कुश्ती क्षमता को बढ़ा सकता है।
दिमाग का नियंत्रण:
कुश्ती में मानसिक तैयारी भी महत्वपूर्ण है। स्पोर्ट्समैनशिप, धैर्य और संयम को बढ़ावा देने वाली मानसिकता रखें। तनाव को कम करने, ध्यान केंद्रित करने और आत्मविश्वास को बढ़ाने के लिए मेडिटेशन या योग प्राक्टिस करें।
सही तकनीक का अध्ययन:
आपको अपनी कुश्ती की तकनीकों को समझना और समर्थ बनाना आवश्यक होता है। अपने कोच या अनुभवी कुश्ती खिलाड़ियों की मार्गदर्शन करें और उनसे उपयुक्त तकनीकों का अभ्यास करें।
शारीरिक फिटनेस:
कुश्ती में अच्छी शारीरिक ताकत और संतुलन की आवश्यकता होती है। नियमित व्यायाम, जिम ट्रेनिंग, रनिंग, स्विमिंग आदि शारीरिक क्रियाएं आपकी कुश्ती क्षमता को बढ़ा सकती हैं।
इन उपायों के साथ, दृढ़ संकल्प, दृढ़ता और प्रतियोगिता में सहनशीलता रखने से आप कुश्ती में सफलता प्राप्त कर सकते हैं। सचेत रहें कि यह मानसिक, शारीरिक और तकनीकी तत्वों का संयोग होता है जो एक सफल कुश्ती जीतने में मदद करता है।
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